在网络生活日益丰富的今天，越来越多的大学生选择成为宅男宅女，虽然每日奔波在教室与寝室之间，奋战在课堂中，但因为缺乏锻炼导致体质的下降是不争的事实。为了响应校团中央“走下网络，走出寝室，走进操场”的“三走政策”，同时展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力，机电工程学院举办了“阳光青春，快乐运动”的“三走”系列活动。本次活动以“快乐、合作、奔跑”为主题，开展了身心运动会、素拓大赛、机电夜跑等活动，活动形式多样，内容丰富，取得了较好的效果。 快乐，享受运动的乐趣 4月29日上午，机电工程学院在学校北操场举办了一场别开生面的身心运动会。本次活动以游戏与运动相结合的方式，吸引了来自三个年级的众多同学参与。活动项目包括“女王躲避球”、“二龙戏珠”、“坐地起身”、“滚雪球”等7个项目。活动中，大家齐心协力、共同合作，顺利完成了各个项目的比赛。队员们在比赛中享受运动的乐趣，比赛过程欢快而又严谨。最后，裁判员以项目积分累加的方式判出了本次运动会的获胜队伍。本次身心运动会融教育性、娱乐性和趣味性于一体，通过相互协作、相互配合的互动，培养学生的团队精神和竞争意识，提高学生的身体素质和心理素质，塑造健康向上、充满活力的精神面貌，让更多的大学生真正体验到“快乐运动，健康身心”。 合作，体验成功的美好 在素质拓展比赛的现场，参赛选手以抽牌方式随机分成七组，以小组为单位进行比赛并积分。大赛分为四个环节：畅销一条龙、龙的传人、加速链接、集体大跳绳。在随后比赛中，无论是考验协同能力的“产销一条龙”，还是紧张有序的“龙的传人”，同学们都顺利完成。活动的最后，同学们对素质拓展比赛还进行了热烈的交流与探讨。大家一致表示这场简单的活动却收获颇多，这是一个难得的激发潜能、挑战自我的机会。让同学们树立了相互协作的意识，开拓了勇于挑战、坚持不懈的精神，同时体验获得成功的喜悦，也必将为同学们日后的学习生活打下良好的基础。 奔跑，在青春中挥洒汗水 学生的上网时间集中在夜间，夜跑可以有效控制学生沉迷网络的情况，同时相对于晨跑，由于身体状态完全打开，夜跑的心脏负担相对较低，能够充分享受跑步带来的乐趣。为此，电工程向全院师生推行夜跑计划，每个晚上来自各年级的同学都会在操场集中，在学院学生会成员的安排下开始每天的夜跑活动。学院创新首次采用软件计步，能让每位同学可以实时观察运动量，调整自己处于最佳状态，同时也体现了公平公正原则，使每一位同学真正参与其中。在跑步之余，还安排趣味活动，增进我院学生间互动与联系，为大家提供一个更好的交流平台，有助于提升学院的凝聚力。 本次“阳光青春，快乐运动”三走系列活动，不仅营造了热情四溢的运动氛围，全面提升了学生身体素质，促进学生形成良好的体育锻炼习惯，也丰富了学生们的课余生活，是学院践行“实践育人”的新阵地。
