为宣传普及心理健康知识,提升班级凝聚力,促进学生心理健康成长、提高综合素质,舒缓学生心理压力、传递心灵正能量,机电工程学院在3-6月期间举办了“文明修身 悦动心灵”心理健康教育系列活动。
心理委员读书交流会、校园心理情景剧大赛,普及心理健康知识
4月4日晚上,机电学院“馨约心空”心理健康工作站在仰南201召开了15级心理委员读书交流会,心理委员们逐一分享了读书感悟和收获。在上学期末,心理委员们在心理站每人借阅了心理方面的书籍,在寒假里阅读充电,并写了读书笔记。心理委员的读书交流使自己学习了更多的心理知识,更好开展工作。
4月24日晚上,机电学院在启明多功能厅举办了第二届校园心理情景剧大赛,15级各个班级参加了此次比赛。各班表演风格不同,各具特色,诠释了大学生的新生活。各班演员们以舞台为背景,用角色扮演来呈现内在的心理历程,再现了实际生活中大学生群体普遍存在的心理困惑。心理情景剧比赛,演员们通过情感宣泄来引起大家的共鸣,引导同学们对自己生活学习态度的反思,从而更深刻地认识自我,也提高了学院学生的心理认知水平,丰富了学生们的课余生活。
素质拓展大赛、心理主题班会,提升班级凝聚力
4月27日下午在北操场,机电学院心理健康服务中心举办了以“团结协作”为主题的素质拓展大赛,14级10个班级、约200人参加比赛。10支参赛队伍分成三组进行比赛,分别完成“龙的传人”、“携手同行”、“集体跳大绳”三个项目。经过一个下午的角逐,十支队伍全部完成比赛项目。素质拓展大赛强健了同学们的体魄,也增强了各个班级的凝聚力,为不同专业之间同学们的交流搭起了一座桥梁,还引导同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”,营造了健康积极的校园文化生活氛围。
近段时间,15级各班陆续举办了心理主题班会。有的班级以“致未来的自己”为主题畅谈对自己未来的期待,聆听他人想法,写信给三年后的自己,由心理委员保管,毕业时还给本人,看通过三年努力能否在毕业时实现自己的期待。有的班级围绕“什么是友情、什么是朋友”展开讨论,并说出其他同学身上的闪光点。有的班级则做活动,游戏有如趣味猜谜、鸡蛋变成人、解开千千结等。心理班会使同学们在紧张的学习中得到了放松,感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天,一起编织属于自己和班级的美好未来。
寝室摆拍造型、致母亲的微家书,常怀感恩之心
4月13日-24日,机电学院心理健康服务中心开展了“我寝我拍”摆拍造型活动。来自15级10个班20个寝室的同学奇思妙想,用不同的造型向大家展示了他们之间浓浓的室友情谊。不管是哪一张照片,同学们灿烂的笑容都反映了他们愉悦的心情和融洽的室友关系。此活动进一步推进了寝室文明建设,丰富了寝室文化生活,营造了温馨的寝室氛围。
5月4日中午,机电学院“馨约心空”心理健康工作站在母亲节来临之际在G3食堂前举办“致母亲的微家书”活动,旨在发扬中国优良传统文化——感恩,帮助同学们传递心中对母亲的爱,寄出对母亲的思念和祝福。前来参加活动的同学络绎不绝,同学们纷纷在明信片上写下自己对母亲的思念和祝福。之后,工作人员整理好明信片,统一送到了邮局。一纸信笺虽小,承载的却是对母亲沉甸甸的爱意,相信来自远方儿女的美好祝愿会让母亲们收获一份别样的感动。
本次心理健康教育系列活动形式多样、内容丰富,充分调动了学生的主动性和积极性,关注自己的心理健康和心灵成长,促进学生进一步养成悦纳自我、把握幸福、关爱他人、感恩社会的品格。
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